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知识短卡

一张卡片讲一个要点,半分钟就能读完。共100张,涵盖金钱、安全、健康、心理与日常生活。

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急救 1 / 100

看到有人倒地时,第一件事做什么

拍打对方肩膀确认有无反应;如果没有反应,就点名指定身边的人:“那位穿蓝衣服的,请拨打119!”笼统地喊,往往谁都不会动。如果没有呼吸或呼吸异常,就按压胸部正中央,每分钟100~120次,深度约5cm。

要点没受过培训的话,不做人工呼吸、只做胸外按压也可以。

急救 2 / 100

中风看三处:脸、手臂、说话

让对方笑一笑,一侧嘴角下垂;让对方举起双臂,一侧垂落;让对方跟着说一句短句,却说不出来——出现这些就要怀疑中风。三项中只要有一项,就立即拨打119。

要点溶解血栓的治疗通常只能在症状出现后4.5小时内使用。请记住症状开始的“时间点”。

急救 3 / 100

烧烫伤为什么不能敷冰

冰会进一步阻断已受损组织的血流,让伤口更深。正确做法是用流动的凉自来水冲15~20分钟。水泡不要挑破,粘在皮肤上的衣物不要硬扯。

要点抹大酱、烧酒、油之类的土办法容易引起感染,也让医生难以看清伤口。

急救 4 / 100

被噎住说不出话时,不要拍背

如果还能咳嗽,就让他继续咳。如果发不出声音、双手掐住喉咙,说明气道已完全堵塞。从背后抱住对方,用拳头抵在肚脐以上、心窝以下之间,向上快速冲击。

要点独自一人时,把这个部位抵在椅背或桌角上,用体重往下压,向上冲顶。

安全 5 / 100

发生火灾时,先摸门把手

门把手烫,说明门外已是一片火海。不要开门,用湿布堵住门缝,在窗边等待救援。门把手是凉的,也不要用身体去撞门,只把门开一条缝,确认有没有热气和烟。

要点火灾死亡大多不是被火烧死,而是被烟呛死。压低身体,捂住口鼻。

安全 6 / 100

在海里被冲向外海时,不要朝岸边游

离岸流是一条窄而急、流向大海的水道。逆着它朝岸边游,再会游也只会耗尽体力。应沿着与海岸线平行的方向游,脱离水道后再折回岸边。

要点脱离之前,先放松身体浮在水面上最要紧。

安全 7 / 100

灭火器要对准火焰根部,而不是火苗

拔掉保险销,握住喷管对准火源,压下压把,像扫地一样左右扫射。要瞄准正在燃烧的物体底部,而不是火苗顶端,才能灭火。

要点站位时让出口在身后。如果没有后退一步的余地,干脆不要去扑救。

安全 8 / 100

高速公路事故中,真正的危险是二次事故

待在车里或站在应急车道上被后车撞到的二次事故,致死率要高得多。打开双闪,把车移到应急车道后,人一定要转移到护栏外侧。

要点不要站在车旁打电话。护栏外是唯一安全的地方。

安全 9 / 100

84消毒液和酸性清洁剂混用会产生毒气

含氯漂白剂(84消毒液之类)与醋或酸性浴室清洁剂混合,会释放氯气。在狭小的卫生间里吸几口就可能损伤呼吸道。原则是任何清洁剂都不要混用。

要点“混着用洗得更干净”的说法不是真的。用完一种并冲洗干净后,再用另一种。

金钱 10 / 100

钱翻倍要几年?用72一除就知道

用72除以年收益率,就能得到本金翻倍大约需要的年数。年收益6%要12年,3%要24年。这不只适用于投资,同样适用于物价。

要点如果物价每年上涨3%,24年后现在的1亿韩元只相当于5千万韩元的购买力。

金钱 11 / 100

同时说保本和高收益的,就是骗局

收益高,意味着有亏钱的可能。同时承诺这两样的产品,从金融原理上讲不可能存在。“保证收益”“零亏损”“独家消息”都是诈骗的标准话术。

要点是不是正规持牌机构,在韩国金融监督院的金融消费者信息门户上1分钟就能查到。

金钱 12 / 100

应急资金要先于投资

收入中断时,如果手头有3~6个月的生活费,就不必急着借钱,也不必亏本变卖资产。这笔钱看的不是收益率,而是能不能随时取出来。

要点没有应急资金,一个小意外就可能把你推向高利贷款。

金钱 13 / 100

没有负债,信用分也不会涨

完全没有金融交易记录,就缺少评估依据,信用分起点反而低。把信用卡用在额度30%以内、按时还款,记录积累起来,分数才会上涨。

要点扣分最多的不是金额,而是逾期本身。哪怕金额很小,也别拖过一天。

金钱 14 / 100

1%的手续费,30年后会拿走本金的四分之一

每年扣的手续费不仅削减本金,还连带削减这笔钱本可以赚到的收益。即使收益率相同,每年1%的差距放到30年,会左右最终金额的20~25%。

要点挑选长期产品时,比收益率预测更确定的,是手续费数字。

网络安全 15 / 100

公共机关不会打电话让你转账

检察院、警察、金融监督院都不会在电话里要求你转账或存入“安全账户”。让你安装应用的,100%是诈骗。那个应用一旦装上,你打给哪里都会被转接到骗子那里。

要点核实的方法是先挂断电话,再拨打你自己查到的官方号码。

网络安全 16 / 100

密码与其复杂,不如够长

四个普通单词连起来的16位密码,比掺了特殊符号的8位密码难破解得多。对机器来说,让破解时间爆炸式增长的是长度,而不是复杂度。

要点更重要的是不要重复使用。一处被盗,用同一密码的所有地方都会跟着失守。

网络安全 17 / 100

双重验证,是为密码泄露之后准备的

密码迟早会在某个地方泄露。开启双重验证后,即使别人知道了密码,没有你手机上显示的验证码也进不来。先从邮箱、金融和实名认证账户开始开启。

要点验证器应用比短信更安全。短信可能被劫持号码的攻击攻破。

网络安全 18 / 100

短信里的链接别点,直接打开应用

冒充快递地址确认、交通违章罚款、体检通知的短信,一个链接就能植入恶意应用。如果是真通知,相应公司的应用或官网上也会有同样的内容。

要点“点开看看”的那一下,就是感染途径。再好奇也请到应用里确认。

权利 19 / 100

搬家当天拖着不办迁入申报,押金就有风险

办理迁入申报并实际住在那套房里,从第二天起才能主张承租人的权利。再在合同上加盖确定日期,即使房子被拍卖,也能按顺位争取拿回押金。

要点两件事都要在搬家当天办完。晚一天,期间设定的债务就会排到你前面。

权利 20 / 100

劳动合同不是“可以拿”,而是“必须拿”

以书面形式写明工资、工作时间、休息日和工作内容并交给劳动者,是雇主的法定义务。不给,你的权利也不会消失,但一旦发生纠纷,举证会难得多。

要点如果没拿到,就自己保存好考勤记录、工作指示消息和工资到账记录。

权利 21 / 100

网购的东西,改变主意也能退

通过网络、电话购买的商品,自收货之日起一定期限内,即使只是改变主意也可以退货。这项制度是为了弥补买时看不到实物,在实体店直接购买的商品不适用。

要点拆封后价值大幅降低的商品,或定制商品除外。

心理 22 / 100

已经花掉的钱,要从决定中剔除

无聊电影的票钱,离场也拿不回来。可人们却因为“心疼”,把剩下的两个小时也一起赔进去。已无法收回的成本绑架判断,这叫沉没成本谬误。

要点该问的不是“花了多少”,而是“从现在起哪边更好”。

心理 23 / 100

人只看得见自己想相信的证据

一旦有了某种想法,支持它的信息就很显眼,相反的信息则被忽略。在搜索框里带着答案提问,返回的也只会是你想要的答案。

要点想核实时,故意去搜一搜相反的观点。如果你的想法依然站得住,那时才值得相信。

心理 24 / 100

越可怕的事,看起来越比实际常见

飞机事故报道声势大、令人印象深,所以感觉比汽车更危险。把容易想起的事误当成经常发生的事,这叫可得性偏差。

要点判断风险时,别看记忆,要查频率。新闻报道的不是常见的事,而是罕见的事。

心理 25 / 100

先看到的数字会成为判断的标准

原价10万韩元划上红线、标价5万韩元,看起来就很便宜。不管那10万韩元是不是真实成交价,它都成了参照点。谈判中先报价的一方占优势,也是同样的道理。

要点看价格之前,先定好“我原本打算最多花多少”。

心理 26 / 100

职业倦怠不是变懒了

长期承受无法承担的负荷,身体会先降低输出。变得愤世嫉俗、注意力涣散、休息了也恢复不过来,都是信号。靠意志力硬撑,只会让恢复更慢。

要点需要的不是更狠的决心,而是实实在在地减轻负荷。

人际关系 27 / 100

道歉里带“如果”和“但是”,就不算道歉

“如果让你不舒服了,对不起”,是在怪对方的反应。真正的道歉三点就够了:我做了什么,这对对方造成了什么影响,今后打算怎么做。

要点想解释的话,等道歉被接受之后再说。

人际关系 28 / 100

拒绝的理由越长,越容易动摇

理由说得太长,对方就会逐条反驳,再次请求。像“这次恐怕不行”这样简短明确地结束,对彼此都好。

要点歉意用态度表达,内容不要改。含糊的答应会带来更大的失望。

人际关系 29 / 100

比建议更先需要的,是认同

听别人倾诉难处时,马上给出解决办法,对方会觉得“我的感受错了”。先像“所以你才会生气啊”这样认同情绪,对方会开始自己梳理。

要点是否真的需要建议,问一句就行:“我只听你说,还是一起想想办法?”

健康 30 / 100

睡眠不能集中补回来

工作日少睡、周末补觉,总时长也许够了,生物钟却每周被颠倒两次。这就像反复倒时差,疲劳会残留下来。成年人通常每天需要7~9小时。

要点与其固定入睡时间,不如固定起床时间,更容易稳住节律。

健康 31 / 100

眼睛累,不是因为屏幕,而是因为距离

长时间看近处,负责对焦的肌肉一直处于收缩状态。每20分钟望向约6米外的地方20秒,这块肌肉就能放松。这个习惯比调屏幕亮度更有效。

要点专注时眨眼次数会减少到一半以下。眼干大多由此而来。

健康 32 / 100

运动集中做还是分开做,总量一样

世界卫生组织的标准是每周150分钟中等强度运动。过去认为每次至少10分钟才有效,现在即使分成短时段,也可以累加计算。爬楼梯和快走也算在内。

要点差距最大的不在多做与少做的人之间,而在少做与完全不做的人之间。

健康 33 / 100

过了流通期限,大多仍能吃

流通期限是卖方可以上架销售的期限,实际可以食用的界限比它更长。所以标注正在改为消费期限。不过,消费期限是以遵守储存条件为前提的。

要点冷藏食品在常温下放了两个多小时,不管日期如何,扔掉更安全。

生活 34 / 100

手机电池不充到100%更耐用

锂离子电池在充满或用光时老化最快。在20~80%之间使用,寿命会明显延长。如今设备上的“优化充电”设置做的正是这件事。

要点高温是最大的敌人。别在闷热的车里或被子上充电。

生活 35 / 100

洗手时,时间比肥皂更重要

肥皂的作用是去除油膜,真正让污垢和细菌脱落的是搓洗和冲洗的过程。要搓够20秒左右,连指缝和指甲下面都搓到,才有意义。

要点免洗洗手液是没有清水和肥皂时的替代品,对肉眼可见的脏污效果较差。

生活 36 / 100

2分钟内能做完的事,拖延的代价更大

现在2分钟就能做完的事一拖,记着它所耗的注意力和重新想起的时间,会比事情本身还多。待办清单越来越长,本身就是疲劳的来源。

要点一冒出“以后再说”的念头,就看一眼时间。2分钟的事,当场做完更划算。

生活 37 / 100

二手交易,见面地点决定一半

在警察局门口或地铁站这类人多、摄像头多的地方见面,诈骗和威胁都会减少。一旦对方要求先付款,或提出换到别的聊天软件,就当场终止。

要点卖家的账号或电话号码,可以事先在诈骗记录查询服务中核实。

科学 38 / 100

感冒吃抗生素没有用

感冒由病毒引起,抗生素只对细菌有效。反复吃无效的药,体内的细菌会学会耐受这种药,真正需要时可用的药就少了。

要点开了抗生素,不要因为好转就中途停药,坚持吃完才能防止耐药。

科学 39 / 100

只看平均数会被骗

十个人里九个月入200万韩元、一个月入10亿韩元,平均数就超过1亿韩元。而大多数人的实际情况,更接近中间值200万韩元。在偏向一侧的数据里,中位数比平均数更接近现实。

要点年薪、房价、播放量这类上不封顶的数字,一定要同时查看中位数。

科学 40 / 100

微波炉加热的不是碗,而是水

微波让水分子振动产生热量,所以水分少的地方不易热,只有水分多的地方会变烫。这就是为什么会出现外面温吞、里面却滚烫的情况。

要点中途搅拌一次,温度更均匀,加热时间也会缩短。

学习 41 / 100

反复重读,只会让你误以为自己懂了

读过的内容看着眼熟,大脑就会误以为“懂了”。记忆真正巩固,是在合上书、自己回想的时候。在白纸上默写5分钟,比重读30分钟记得更久。

要点发现自己出错的那一刻很难受,但正是在那里,记忆被建立起来。

学习 42 / 100

临时抱佛脚,考完第二天就忘

同样是三个小时,分成三天学,比塞进一天记得久得多。在快要忘记时重新提取,大脑会把这条信息重新归类为“重要的”。

要点要长期掌握的知识,就拉开间隔。如果只需要撑到明天,临时抱佛脚也算合理。

旅行 43 / 100

护照没过期,也可能登不了机

许多国家要求以入境日为准,护照剩余有效期须满6个月。即使还没到期,不满足这个条件,也会在机场被拒绝登机。空白签证页还剩几页也要一并确认。

要点买机票前,先查护照到期日。重新办理需要时间。

旅行 44 / 100

境外刷卡选“用韩元支付”会吃亏

这种方式由商户按自己的汇率换算出韩元金额,其中加了手续费。通常要贵3~8%。用当地货币支付,适用的是发卡机构的汇率。

要点如果刷卡机上显示韩元金额,就取消交易,说明要用当地货币支付即可。

消费 45 / 100

订阅服务的设计,就是开通容易退订难

每月几千韩元的项目单看很小,加起来有时甚至超过话费。把信用卡账单上每月同一天扣款的项目扫一遍,一定能找出没在用的。

要点开始“免费试用”的那天,把可以取消的日期一起记在日历上。

信息 46 / 100

越是疯传的消息,越要追查最初的出处

耸人听闻的消息,传播速度比事实核查更快。经过截图和转述,条件和背景被剪掉,与原意不符的情况很常见。

要点只需问一句:“这最早是谁说的?原文在哪里?”找不到答案,就别转发,这样更安全。

灾害 47 / 100

地震时,先护住头部,别急着往外跑

晃动期间受伤,大多不是因为建筑倒塌,而是坠落物和碎玻璃。躲到桌子底下、抓住桌腿,等晃动停止后再出去。

要点疏散时不要乘电梯。余震时电梯停住,人就会被困。

工作 48 / 100

请求要附上截止时间,才会有回音

“您有空的时候帮个忙”没有优先级,会一直被往后推。像“周三之前能帮我确认一下这部分吗”这样,讲明做什么、什么时候之前,对方才能做出判断。

要点同时给对方留出拒绝的余地,回复反而更快。再补一句:如果有困难,请告诉我大概什么时候可以。

工作 49 / 100

给多少时间,工作就会膨胀到多少

给一天就要花一天,给一周同样的事就要花一周。宽裕的时间通常不会提高完成度,反而让人推迟开始。

要点截止日期太远,就自己设定中间节点。像“周五前交初稿”这样,必须是有具体产出的日期才管用。

急救 50 / 100

中暑和热射病不一样

出汗、头晕、恶心,在阴凉处休息并补充水分就能恢复。但如果汗停了、皮肤又烫又干、说话含糊或意识模糊,就是热射病。这时要立即拨打119,松开衣物,用冷湿毛巾给颈部、腋下、腹股沟降温。

要点意识不清醒时不要喂水,水会呛进气管。

急救 51 / 100

被蜂蜇后呼吸急促就是急症

只有被蜇的地方肿痛,是常见反应。但如果几分钟内全身起荨麻疹、嘴唇或喉咙肿胀、呼吸困难,就是全身性过敏反应。请立即拨打119,让患者躺下并抬高双腿。

要点如果以前出现过同样的反应并开过自我注射笔,不要犹豫,直接注射在大腿外侧。

急救 52 / 100

掉出来的牙别扔,泡进牛奶里

如果因撞击整颗恒牙脱落,在30分钟到一小时内赶到牙科,很多情况下还能重新植回。不要碰牙根,只捏住牙冠,用流水轻轻冲一下,然后泡在牛奶或生理盐水里直接带去。

要点用干纸巾包着,牙根细胞会死亡,就无法再植了。长时间泡在清水里也不好。

灾害 53 / 100

停电时不要打开冰箱门

只要关着门,冷藏室大约能保温四小时,装满的冷冻室大约能保温四十八小时。每打开一次,这个时间都会大大缩短。来电后,先检查冷冻食品是否化冻后又重新冻上。

要点用手电筒代替蜡烛。停电期间的火灾有相当一部分是蜡烛引起的。

灾害 54 / 100

台风来时,窗户贴胶带没有用

在玻璃上贴胶带既挡不住玻璃破碎,反而可能让玻璃以大块飞出来,更加危险。真正有效的是把窗框和玻璃固定住、不让它晃动,并在台风过境期间远离窗户。

要点提前把招牌、花盆、自行车等可能被吹飞的东西收进来,才能真正减少损失。

灾害 55 / 100

积水的道路,水比想象中浅时就已危险

齐膝深的水就能把人冲走,没过车轮一半时车就开始漂浮。尤其是下穿隧道和低洼地带,几分钟就会被淹。原则是:遇到积水路段不要估测深度,直接绕行。

要点车开始进水时,不管有没有熄火,先打开车窗。车门会因水压打不开。

健康 56 / 100

牙刷够不到的地方,就是蛀牙的地方

蛀牙和牙周病大多从牙缝开始,因为刷毛伸不进那道缝隙。所以每天用一次牙线或牙间刷,比增加刷牙次数效果更大。

要点用力刷没有帮助,反而会让牙龈萎缩。比起力度,刷满2分钟更重要。

健康 57 / 100

伤腰的不是重量,而是角度

搬重物时如果弯腰伸手去拿,腰椎之间的椎间盘会被压向一侧。屈膝蹲下,让物体贴紧身体,再用腿部力量站起来,同样的重量对腰的负担会大大减轻。

要点边扭身边搬是最危险的动作。需要转向时,请挪动双脚。

健康 58 / 100

酒让人入睡,却毁了睡眠

酒精能让人更快入睡,却会在后半夜打断深睡眠和做梦的睡眠。所以睡得再久也不解乏,凌晨还总是醒。身体分解酒精的速度大致固定在每小时一杯多一点,没有办法加快。

要点喝水或出汗都不能加快分解。剩下的只有时间。

生活 59 / 100

衣服缩水不怪洗衣液,怪温度

棉和羊毛遇到热水和烘干机的热量,纤维就会收缩。只要遵守标签上的水温数字和烘干标识,大部分事故都能避免。褪色通常也是温度越高越严重。

要点冷水洗衣不仅让衣服更耐穿,还能减少加热水的耗电——那正是洗衣机用电的大头。

生活 60 / 100

对付霉菌,晾干比擦拭更重要

霉菌只在潮湿的地方生长。只擦掉表面,几天后同一个地方还会再长。洗完澡后把水擦干,每天开窗形成对流两三次、每次几分钟,是最可靠的办法。

要点在室内晾衣服时一定要通风。晾一次衣服就会有好几升水散发到空气中。

生活 61 / 100

电费高低,阶梯比用量更关键

家庭用电实行阶梯电价,用得越多单价越高。所以同样省下10千瓦时,落在哪个阶梯上,省下的钱可能相差好几倍。如果眼看要跨入下一档,稍微少用一点效果就很明显。

要点发热的电器远比待机耗电大。取暖、热水、烘干机、电饭煲保温占了电费的大部分。

金钱 62 / 100

所得扣除和税额扣除,分量不一样

所得扣除是减少计税所得,所以收入越高、税率越高的人,得到的好处越大。税额扣除是从算好的税款中直接减去固定金额,与收入高低无关,效果相同。同样是100万韩元,退回来的钱却不一样。

要点只要弄清自己适用哪一种,就知道该先抓哪一项了。

金钱 63 / 100

小事故有时不走保险反而更便宜

领取保险赔付后,从第二年起的几年里保费都会上涨。如果修理费和自付额差不多或稍高一点,往往要多交的保费总额会超过领到的赔款。向保险公司询问“上浮基准金额”,就能算清楚。

要点不过事故本身还是要报案。日后对方改口或声称疼痛时,没报案的一方会处于不利地位。

金钱 64 / 100

签约前一份不动产登记簿,能防大祸

那套房子上已有的贷款和查封都会记录在上面。如果排在你押金之前的债务接近房价,一旦房子被拍卖,钱就轮不到你这一顺位。签约当天和付尾款当天各调一次来看最稳妥。

要点还能查到房东是否欠税。拖欠的税款可能优先于你的押金受偿。

工作 65 / 100

邮件把结论写在标题里

“关于会议”这样的标题,必须点开才知道是什么事。如果像“申请变更10月3日会议时间(需回复)”这样,标题里写明是什么事、对方需要做什么,回复会快好几天。

要点正文也一样。不要把背景说明写得又长又靠前,先写请求,再附上理由。

工作 66 / 100

交接不是移交文件,而是移交来龙去脉

只交代文件夹位置和流程,接手的人不知道为什么要这么做,就会重复同样的错误。真正需要的信息是:上次哪里出了问题、谁有最终决定权、哪些东西碰不得。

要点离开前至少让对方在旁边跟着做一次。读文档和亲手做是两回事。

工作 67 / 100

会议不记下决定和负责人,就等于没开

就算把讨论内容记得再长,到下周也没人会看。需要留下的只有三样:决定做什么,谁来做,什么时候完成。缺了这三样,会议就跟没开过一样。

要点会议结束前把这三行念出来确认一遍。日后就不会再有“当时是这么说的吗”。

人际关系 68 / 100

求人帮忙,先小后大更管用

一上来就提大请求,很容易被拒绝,而拒绝过的人下次也更容易拒绝。先提个小请求,顺利完成后,对方心里会留下“我是会帮这个人的”这种印象。

要点得到帮助后,告诉对方结果。知道自己做的事派上了什么用场,下次再开口就容易了。

人际关系 69 / 100

夸奖要夸行为,而不是夸人

被夸“聪明”的孩子会回避可能失败的难题,因为那会让聪明受到考验。如果针对做过的事说“你坚持把那个方法试到最后,这点很好”,下次他还会这样做。

要点对大人也一样。比起笼统的夸奖,指出一件具体好在哪里,留下的印象要长久得多。

信息 70 / 100

比起星级,多读中间分数的评价

5星和1星往往是在情绪最激动时写的。真正有用的信息集中在3到4星的评价里,因为它们会同时写优点和不足。比起平均分,先看评价数量和最近的日期。

要点如果句式反复雷同,或者集中出现在很短的时间内,很可能是刷出来的评价。

信息 71 / 100

图表只需截断坐标轴就能撒谎

纵轴不从0开始而是截断,1%的差距也会看起来像悬崖。横轴间距不均匀,或者只截取对自己有利的时间段,也是同样的手法。数字是真的,图却是假的。

要点看图表时,先看两条轴的刻度和起点,再看线的形状。

消费 72 / 100

大额支出睡一觉再决定

“仅限今天这个价”这句话,就是为了不给你判断的时间。过一天,那东西到底是真的需要,还是一时冲动,通常就清楚了。真正需要的东西,一天后也照样需要。

要点先放进购物车,第二天再看一遍。会删掉的东西比想象中多。

消费 73 / 100

比起保修卡,更要留好付款记录

很多产品按购买日期计算保修期,而纸质保修卡很容易丢。把刷卡记录或订单页面拍下来,就能证明购买日期。送修时真正要求的就是这个日期。

要点安装师傅的名片和产品型号也一起拍下来。几年后找配件时能省下很多时间。

急救 74 / 100

流鼻血时不要仰头

仰头会让血流进喉咙被咽下去,可能引起恶心,甚至呛进气道。上身稍微前倾,用手指从两侧捏紧鼻梁骨下方的软处,持续按压10分钟以上不要松开。中途松手查看是否止住,就得从头再来。

要点如果过了20分钟还止不住,或者是撞到头之后流的鼻血,请立即去医院。

急救 75 / 100

不要往抽搐者嘴里塞任何东西

怕他咬到舌头而塞进勺子或手指,会弄断牙齿或被咬伤。也不要试图按住身体让抽搐停下。移开周围的硬物,在头下垫上衣服,并记下开始的时间。停止后让他侧躺,保持气道通畅。

要点如果持续超过5分钟,或者没有醒来就再次发作,请立即拨打119。

安全 76 / 100

不要在帐篷或车里生炭火、点炉子

一氧化碳无色无味,会在睡梦中不断积聚。最先出现的是头痛、头晕、恶心、犯困,很容易以为只是累了而就这样睡过去。把窗户开一条缝并不能保证安全。火只在室外用,露营时要带上一氧化碳报警器。

要点如果几个人同时头痛、头晕,要怀疑是一氧化碳,立即到室外去。

安全 77 / 100

不要用手去拉触电的人

如果身上还有电流,伸手去救的人也会一起触电。先拉下电闸或拔掉插头。做不到的话,就用干木棍这类不导电的东西把电线或人挑开。避开湿手和湿地面。

要点挑开后如果没有反应,拨打119并开始胸外按压。即使看起来没事,也要让他去就医。

安全 78 / 100

被困电梯时不要强行扒门

电梯由多股钢缆和紧急制动装置支撑,被困时坠落的情况极为罕见。危险的是自己扒开门往外爬,结果从楼层间的缝隙坠落或被夹住。请按下紧急呼叫按钮等待救援。

要点如果呼叫不通,就用手机联系物业或拨打119,告诉对方电梯内张贴的识别编号,救援人员能更快找到你。

健康 79 / 100

感冒药和止痛药同服前,先看成分

复方感冒药里常含有解热镇痛成分对乙酰氨基酚。如果再另外吃含同一成分的止痛药,可能在不知不觉中超过每日最大剂量,造成肝损伤。药名不同,成分也可能相同。

要点同时吃两种以上的药时,请向药师确认成分是否重复。和酒一起服用,肝脏负担会更大。

健康 80 / 100

防晒霜要比想象中涂得厚、补得勤

产品上标注的防晒指数,是按涂得相当厚的用量测出来的,大多数人平常的用量只能得到标示效果的一部分。汗水、水和摩擦都会把它抹掉,所以每两小时补涂一次,玩水后要立即补涂。

要点阴天时,紫外线也有相当一部分会穿透云层。要以待在户外的时间为准,而不是看天气。

金钱 81 / 100

信用卡只还最低额,债务会越滚越大

使用循环信用或最低还款,这个月的负担是轻了,但剩余金额会按信用卡利率中偏高的利息转到下个月。再叠加上新的消费,可能本金几乎不动,却一直在付利息。

要点去发卡银行的应用里确认一下,是否被自动开通了循环信用。

网络安全 82 / 100

手机丢了,先锁定再去找

用别的设备或电脑通过“查找我的设备”功能确认位置,远程锁定,或在屏幕上显示联系方式。接着向运营商挂失、停用号码,就能防止别人用你的号码接收验证短信。

要点如果找回的可能性不大,就远程清除数据,并修改银行和主要账号的密码。

人际关系 83 / 100

生气时写的消息,放一晚再发

情绪上头时,人会把对方的话往最坏处理解,又觉得自己的话比实际温和。想说的话先全部写进备忘录,收件人留空。第二天再读,通常能看出要改的地方,很多时候干脆不发也行。

要点如果必须马上回复,就用一句“收到,我整理一下再联系您。”来争取时间。

学习 84 / 100

懂没懂,讲给别人听就知道

读的时候顺顺当当的内容,一旦试着说出来讲解,就会卡壳。卡住的地方正是还没弄懂的部分。没有听众也没关系,想象自己在讲给初学者听,不用难懂的术语讲一遍。

要点只重学卡住的地方,再讲一遍。这比从头重读快得多。

生活 85 / 100

钝刀比快刀更危险

钝刀切不动,就得更用力,结果在食材表面一滑就割到手。快刀用很小的力就能切到想切的位置,更好控制。圆形食材先切掉一边,让平面朝下再切,就不会滚动。

要点刀掉下来时千万不要伸手去接,身体往后撤。

旅行 86 / 100

出发前就为护照丢失做好准备

用手机拍下护照的照片页,再把一份复印件和两张护照照片放在和护照不同的包里。在国外丢了护照,先到当地警察局开具遗失证明,再拿着它去大使馆或领事馆申请旅行证件或紧急护照。

要点出国前把大使馆的地址和联系方式写下来。万一手机也丢了,就没法查了。

信息 87 / 100

发照片前想想位置信息

智能手机拍的照片里可能会同时保存拍摄地点的坐标。很多社交平台上传时会抹掉这一信息,但如果按原文件直接发送,或传到某些网站,信息就会保留下来。如果是在家里或孩子学校拍的照片,更要小心。

要点关掉相机应用的位置保存功能,或在分享界面去掉位置信息再发送。

灾害 88 / 100

应急包先装水和手电筒

大灾之后,救援和物资可能要过好几天才能到。水按每人每天3升左右、至少备3天的量,再放进手电筒和备用电池、常用药、少量现金、身份证复印件和手机充电宝。

要点每半年定一个日子,检查水和药的保质期,并更换电池。

急救 89 / 100

被蛇咬了,不要用嘴吸毒

用嘴吸或用刀把伤口割开,几乎吸不出毒液,只会增加感染。把被咬部位紧紧扎住也可能伤害组织。活动会让毒液扩散得更快,所以让伤者静静躺下,把戒指、手表等勒紧的东西摘掉。

要点立即拨打119,让被咬部位保持低于心脏的位置,送往医院。

安全 90 / 100

油锅起火不要浇水

水碰到热油会瞬间沸腾变成水蒸气,把着火的油溅得四处都是,火苗窜到天花板的情况很常见。先关火,再用锅盖或大托盘盖住隔绝空气。端着着火的锅移动也很危险。

要点厨房里要备好食用油火灾专用(K类)灭火器,并把能盖住锅的盖子放在伸手可及的地方。

金钱 91 / 100

存钱不是存剩下的,而是发薪日先扣

说好花剩多少存多少,结果往往一分不剩,因为支出会随着账户里的钱水涨船高。在发薪当天让设定好的金额自动转入储蓄账户,剩下的钱自然会让你量入为出。

要点把自动转账设在发薪日的第二天,先从小金额开始,再慢慢增加。

网络安全 92 / 100

密码重复使用,一处被破处处被破

某个网站一旦泄露会员信息,攻击者就会把那组账号和密码自动拿到其他网站去试。如果你用的是同一个密码,即使自己什么都没做错,邮箱、购物、金融账号也会一个接一个被打开。

要点先从重要账号开始,换成各不相同的密码;记不住的话,就用密码管理应用。

权利 93 / 100

合同不要留着空白就签字

在有空白的合同上签字,日后对方在空白处写上什么,都可能看起来像是你同意的。金额、日期、特别约定等空着的栏要填好或划线,在最后一条下面写上“以下空白”。

要点签好的合同一定要拿一份;如果拿不到,就把每一页都拍照留存。

心理 94 / 100

事情总是比预想的花更久

人在排日程时,想到的是一切顺利的情形。插进来的事、等待的时间、意料之外的问题都没算进去。所以哪怕是同样的错已经犯过好几次的事,下次还是会把时间估短。这叫作计划谬误。

要点别问“要花多久”,而是以“上次类似的事实际花了多久”为准。

人际关系 95 / 100

“改天聚聚”定下日期才算约定

“改天一起吃个饭”这句话,即便双方都是真心的,通常也就到此为止,因为谁都没有责任先提日期。如果真想见面,当场提出两三个日期,是维系关系最简单的办法。

要点像“下周二或周四晚上怎么样?”这样,把可选的日期一起递过去。

健康 96 / 100

下午晚些喝的咖啡会让睡眠变浅

咖啡因在体内代谢掉一半,通常需要5小时左右。有实验发现,即使是睡前6小时摄入的咖啡因,也让睡眠时间减少了将近1小时。就算睡着了,深睡眠也会减少,醒来可能不解乏。

要点如果睡不好,咖啡只喝到中午前后,绿茶和可乐里的咖啡因也要一起算上。

生活 97 / 100

冻肉要放冷藏室解冻,别放室温

放在室温下,里面还没化开,表面就已在细菌易繁殖的温度里待上好几个小时。在冷藏室慢慢解冻可以避开这个温度区间。急用时,密封好泡在冷水里,每30分钟换一次水。

要点第二天要吃的肉,前一晚就移到冷藏室;解冻过的肉不要再冷冻。

学习 98 / 100

混着做题比集中刷一种题记得更久

连续做同一类题,解法已经定好,很快就会觉得熟练了。但考试时得先判断该用哪种方法。把多种题型混在一起做,起初错得更多,却练了选方法的能力,实力保持得更久。

要点学完一个单元后,混入几道前面单元的题一起做。

旅行 99 / 100

倒时差要靠目的地的阳光

重新校准体内生物钟最强的信号是光。每调整一个时区通常需要一天左右。如果是往东飞,就晒目的地早晨的阳光;如果是往西飞,就晒下午和傍晚的阳光,这有助于调整生物钟。

要点到达当天尽量缩短午睡,按当地时间吃饭、上床睡觉。

信息 100 / 100

搜索结果最上面往往是广告

搜索结果的前几条,往往是花钱买位置的广告。它们只是用小字标着“广告”或“赞助”,外观和其他结果几乎一样。其中还可能混有冒充官网的广告。

要点查找官网或客服时,先确认有没有广告标识,再看看地址栏里的网址。

100张卡片已全部读完

打乱顺序再来一遍:在快要忘记时重新想起,才记得最牢。

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这个工具能做什么

把人生中至少该知道一次的事按领域收集起来,一张卡片讲一件事,共分成100张的卡片流。每张30秒内就能读完,滚动时下一张会正好停在屏幕上。涵盖急救·安全·金钱·安全防护·权利·心理·人际关系·健康·生活·科学·学习·旅行·消费·信息·灾害·工作16个领域。

计算方法

卡片由服务器预先渲染后发送,所以即使关闭JavaScript也能全部阅读。通过滚动吸附一次停一张,也可以用下方向键·空格键翻页。点击“打乱”只会随机改变顺序——因为快要忘记时再次遇到,记得更久。

  • 在首屏滚动或按空格键翻到下一张。
  • 每张卡片由标题、说明,以及一句话总结的“要点”构成。
  • 下方的进度条显示当前是第几张。
  • 看完后点击“打乱后再看一遍”,换个顺序再翻一次。

使用须知

  • 不要想一次看完,每天翻几张更容易记住。
  • 读完后遮住屏幕,自己把要点说一遍,记忆会持久得多。
  • 急救·安全卡片在需要的时刻往往来不及去查。提前读一遍就是全部的准备。
  • 在键盘上也可以用上下方向键翻页。

常见问题

卡片内容是专家建议吗?

不是。这是把广为人知的公共安全守则和一般常识简短整理而成的读物。急救和健康条目在实际情况下不能代替受过训练的人、急救电话和医护人员的判断。法律·税务·金融条目的标准也因国家和时间而异,请仅作参考。

一共有多少张卡片,涵盖哪些领域?

共100张,涵盖急救、安全、金钱、安全防护、权利、心理、人际关系、健康、生活、科学、学习、旅行、消费、信息、灾害、工作16个领域。分配时注意不偏向某一个领域。

打乱顺序会改变内容吗?

内容不变,只改变显示顺序。之所以加入这个功能,是因为以不同顺序再次遇到同一张卡片,记忆会更牢固。

会保存或发送什么信息吗?

不会。不会把阅读位置或顺序发送到服务器,也没有需要输入的内容。关闭页面后什么都不会留下。

可以用其他语言阅读吗?

卡片提供韩语、英语和日语版本,100张全部已翻译。在地址后加上 ?lang=ko、?lang=en 或 ?lang=ja,或使用门户的语言切换即可。

有关急救和健康的内容是一般性信息,不能代替诊断或治疗。遇到紧急情况,请先拨打急救电话(韩国为119)。

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